Con el objetivo de impulsar el deporte y fortalecer la convivencia, as? como conocer m?s acerca de las capacidades f?sicas y mentales; por lo cual fue un evento exitoso al superar expectativas por parte de los organizadores, Gerardo Mariscal y Viviana Baca; as? como de los patrocinadores involucrados.
Se trataba de llevar a cabo un circuito en equipo, el cual consist?a en: -Sentadillas, -Peso Muerto, -Correr, -Salt? de Cuerda, -Burpees, -Desplantes, ?y -Abdominales.
Los participantes iniciaron sus circuitos y cont? el reloj de tiempo, donde desarrollaron sus habilidades y su preparaci?n se vio reflejado en una competencia sana y de gran convivencia para el equipo del gimnasio Sandow.
Los ganadores del Primer Lugar correspondi? para ?Gordis Extreme? con un tiempo de 48:12, seguido de un segundo lugar para ?Natural Born Killer? con un tiempo de 49:33 y el tercer puesto fue para ?Beast Machine? con un tiempo de 50:44.
Esta era el circuito a calificar:
Correr 400 May
100 sentadillas
80 Press militar
70 burpees
60 brincos a banco
Correr 400 mts
100 Desplantes
50 dominadas
50 saltos en cuerda
90 abdominales
100 pesos muerto con retenci?n a la pared.
El ingeniero, Gerardo Mariscal, agradeci? a los patrocinadores, The Muscle Shop y Beast Nation Crossfit, quienes hicieron posible esta competencia sana, as? como a los integrantes de los equipos que se inscribieron; asegurando que este tipo de jornadas deportivas continuar?n durante el verano, esperando cada vez m?s participantes.
