El próximo 29 de marzo, el Sandow Gym Parral se convertirá en el epicentro del conocimiento sobre entrenamiento y acondicionamiento físico con un exclusivo taller teórico-práctico dirigido a todos sus socios.
El evento será impartido por los Licenciados en Acondicionamiento Físico Gerardo Mariscal y Viviana Baca, profesionales con más de 15 años de experiencia en el mundo del entrenamiento y la preparación física. Durante esta jornada, los asistentes podrán profundizar en aspectos clave del entrenamiento para maximizar su desempeño y prevenir lesiones.
Temas a tratar:
Bases del Entrenamiento
Mecanismos de Hipertrofia Muscular
Programación de Rutinas
Métodos de Entrenamiento
Ejecución y Técnica
Este taller está diseñado para enseñarte a entrenar de forma inteligente, mejorar tu condición física y conocer las bases para tener sesiones de entrenamiento efectivas. Aprenderás sobre postura técnica, ejecución correcta de ejercicios, elección adecuada de pesos y cómo prevenir lesiones.
Si eres socio del Sandow Gym Parral, este evento es para ti. ¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu entrenamiento con el respaldo de expertos!
¡Te esperamos el 29 de marzo en el Sandow Gym Parral!
