¿Cómo funciona la hipnosis? Por César Chávez.

El entrar en este tipo de trance lleva un riesgo si no se cuenta con una persona especializada en ello. Es una fase del sueño donde tu cerebro está despierto pero tu cuerpo dormido, aquí la persona se aligera debido a que las sustancias que produce el cerebro al estar completamente alerta se inhiben haciendo que no se produzca materia de estas. Durante ese sueño el inconsciente se manifiesta mediante la guía del terapeuta para buscar toda esa información reprimida por la mente logrando buscar la raíz del problema para su tratamiento. Este tipo de procedimiento es aversivo para la persona ya que si no se hace adecuadamente crea una catarsis de emociones negativas (hace que la persona vuelva a experimentar las emociones negativas que vivió a lo largo de su vida) hoy en día hay diferentes procedimientos para llegar al inconsciente y evitar este tipo de situaciones.
Hay videos en YouTube que te hipnotizan pero hay que evitar hacerlo ya que si pasa cualquier situación que haga que nuestro cerebro despierte ya que el sistema sensorial no esta del todo apagado sobre todo el auditivo el cuerpo estará en alerta como mecanismo de defensa natural y despertará ante cualquier estímulo inquietante dejando las puertas hacia tu inconsciente abiertas.